投手向け記事 プライオボール こんにちは シギです! 今回は多くのプロ野球野球選手やメジャーリーガーがアップや球速アップのために使用しているプライオボールについて解説します。 この記事は実際にプライオボールを3年ほど使っていて その期間で球速が9キロ伸びた私が取り組んで... 2024.03.21 投手向け記事
筋力トレーニング プロテイン 私はプロテインを飲み始めて今年で8年目です。 この記事はそんな私が約25種類のプロテインを徹底的に比較した結果を載せています! この記事を読んでからどのプロテインを買うか決めていただきたいです! プロテイン基礎知識 プロテインにはそれぞれ役... 2024.03.21 筋力トレーニング
投手向け記事 球速アップ設計図#5 伸び悩みの原因 •情報があふれていて何が正しいかわからない。 •自分にあったことをしないと伸びない? •新しい情報を手に入れるとそっちを試してしまう 実は、そういった情報の扱い方は伸び悩みの原因になります! 1番大切なのは継続だからです。 ... 2024.03.20 投手向け記事
投手向け記事 球速アップ設計図#4 •情報があふれていて何が正しいかわからない。 •自分にあったことをしないと伸びない? •新しい情報を手に入れるとそっちを試してしまう 実は、そういった情報の扱い方は伸び悩みの原因になります! なぜなら1番大切なのは継続だからです。 私自身伸... 2024.03.20 投手向け記事
投手向け記事 球速アップ設計図#3 •情報があふれていて何が正しいかわからない。 •自分にあったことをしないと伸びない? •新しい情報を手に入れるとそっちを試してしまう 実は、そういった情報の扱い方は伸び悩みの原因になります! なぜなら1番大切なのは継続だからです。 私自身伸... 2024.03.20 投手向け記事
投手向け記事 球速アップ設計図#2 こんなことで伸び悩んでいませんか? •情報があふれていて何が正しいかわからない。 •自分にあったことをしないと伸びない? •新しい情報を手に入れるとそっちを試してしまう 実は、そういった情報の扱い方は伸び悩みの原因になります! 1番大切なの... 2024.03.20 投手向け記事
投手向け記事 球速アップ設計図#1 こんな事で伸び悩んでいませんか? •情報があふれていて何が正しいかわからない。 •自分にあったことをしないと伸びない? •新しい情報を手に入れるとそっちを試してしまう。 実は、そういった情報の扱い方は伸び悩みの原因になります! なぜなら1番... 2024.03.19 投手向け記事
投手向け記事 アメリカ式動作解析必需品 前提 今までの記事でアメリカ式動作解析とは何か、とその活用法を紹介しました。 そこで今回はそれを行うにあたって絶対必要な商品を一つ紹介したいと思います。 アメリカ式動作解析の必需品 私が紹介する商品はスマホ用三脚です。アメリカ式動作解析にお... 2024.03.03 投手向け記事